頑張り過ぎる女性のための臨床心理学と生物学、脳科学をベースとするメンタルヘルスの専門家

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初めまして、国家資格・公認心理師の日下加悦子（くさか　かやこ）です。

ホームページを開いていただき、ありがとうございます。

アラサー＆アラフォー世代の子育て中の女性をサポートしています。

楽に生きることは、本来はとてもシンプルで簡単です。

心理カウンセリングは、モヤモヤ・イライラする原因の根拠を確認し、

その想いの結論を出す作業を繰り返します。

この作業は大切で、自分の感情（気分）は事実であるけれど、

その考え方は正しいことなのか一緒に検討をしていきます。

そして自分の考え方の思い込みや、育った環境の刷り込みに気がついていただきます。

根拠を踏まえない言動は、人の心を揺さぶり、惑わすリスクがあり、

カウンセラーの意見を言うのでなく、相談者さまの意見を尊重し、

どのような対応がいいのか一緒に考えていきます。

心の琴線に触れる作業は大変でありますが、

心に彩を添え、豊かな経験を学び、

感受性と五感を研ぎ澄ませると本来の【わたし】に戻ります。

自分をより知るためには自分と向き合う時間が必要となり、

客観的に振り返ることがとても大切です。

心理カウンセリングの力が必要とする人の心を誠実に答えるために、

濁りのない目で相手とカウンセラー自身をみるために俯瞰できる研鑽を積み、

お役に立てるれるように一生懸命にさせて頂いています。

頑張るママさんを応援するセミナー、レッスン講座、

気軽に参加できるランチ会など随時開催しています。

カウンセリング・研修オフィス　にじの橋　所長　大野英一様

いいカウンセラーは自己一致して、自分に正直で来談者さんにも正直であること。
自分のいいところ、悪いところをお互いにだして安心した人間関係ができるので

深いところで話を聴いてもらえるはずです。

人と接する中で、意識、無意識に人をエンパワーすることを生きがいにされています。

同じ目線で自然な話をしていく中で、知らぬ間に周囲の人を勇気づけ、

また必要な知識を共有できる人です。
そこには裏打ちされた知識とスキルがあるのですが。

ありたい自分は明確で懸命に追いかけている彼女ですが、

それを自然に相手にも気づいてもらう力を持っています。

彼女はあなたや、グループ、組織が何を求めているか。
それにどう対応するか、一緒に模索し、一緒に答えを得ようとしてくれるはずです。

自分の生きてきた人生の全てを教材にし、

そこから尊重する周囲の人に必要なものを惜しげもなく共有し、

そして明るく勇気づけていく。

自分も相手も共に成長していくという「情熱」が接する人に元気を与えます。
経験もさることながら、さらに成長していこうと輝いている姿は立派です。
出会いは感動、一緒になりたい目標に向かえる人です。

医療領域や関係領域の人とも連携しており、安全第一を心がけておられます。
必要な人とどうかよいご縁ができますように。

国家資格　公認心理師　鈴木悦子様

カウンセリングの勉強会で、初対面の私の懐に迷わずポンと飛び込んできてくれたのが加悦子さんでした。
そのときの、積極的に発言するしっかりした姿とは裏腹に、常に相手をリスペクトし気遣う謙虚さや優しさが、私の印象に強く残りました。
それ以来、隠れ人見知りの私を知ってか知らずか、一緒に行動することを素直に喜んでくれる加悦子さんの存在がどんなに心強かったことか。
きっと加悦子さんのカウンセリングや研修会に訪れる人達は、こんな私と同じ気持ちを味わい、硬く閉ざしていた心を次第に開いていくのでしょう。

知らず知らずに自らが一緒にいる人の最強のサポーターになり、知らず知らずに一緒にいる人を自分のサポーターにしている。
いい方向へと人を巻き込んでいく、そんな力を持った人だと思います。
加悦子さんが人のために何かしているときは、嘘偽りなく全身全霊でその人のことを考えているとき。
涙もろくて人一倍淋しがり屋だけど、困っている人がいると放っておけず、上からでも下からでもなく常にフラットな視線で相手を捉え、必死で手を貸そうとする。
男性だろうが女性だろうが、課題を抱えていようがいなかろうが、人間だろうが動物だろうが、（たぶん宇宙人でも？）加悦子さんにとっては関係ありません。
惜しみなく自分の持てる全ての力を注いでくれるはずです。
カウンセリングが終わった後で、さっきのは人間じゃなかった？と気づくようなかわいらしさも持っています。

今まで、飽くことない好奇心と向上心で努力を重ねてこられましたが、そんな自分に満足してしまうことは決してなく、更に研鑽を積んでいくことに努力を惜しみません。
そんな加悦子さんはこれからも多くの人に力を与え、心を動かしていくことでしょう。
私はずっとあなたの一番のサポーターでありたいです。

美肌スキンケアー＆眉肌ナチュラルメイクスクール代表　吉むら　さなえ様

加悦子さんと、初めてお会いした時、
好奇心旺盛なキラキラした目が印象的でした。

たくさんの経験や知識を習得されているにも関わらず、年下の私にも敬意を持って接していただき、真っ直ぐに学ぶ姿勢がとても印象的でした。

私の友人の発した言葉が気になると、心配して話を聞くという、人を放っておけない性格の加悦子さんに深い愛を感じました。本当に感謝しています。

さりげなく、人の気持ちに寄り添った傾聴が得意な加悦子さんとお会いすると、話が盛り上がり、いつも時間があっという間に過ぎています。

話を聞くだけでなく、ご自身の熱い思いも語ってくださるので、人間味あふれる魅力的な女性です。

メイクは、「自分を認められる手段」。
たくさんの女性が、加悦子さんのメイクセラピーを通じて、意外な自分の発見や自分の素晴らしさを感じ、自信を持っていただけるのではないかと思います。

これからも情熱をもって邁進されることを信じています。人生100年の時代を一緒に年齢を重ねたい女性のひとりです。

兵庫県神戸市　森会計事務所所長　森　邦子様

「この人に任せて大丈夫」と安心した記憶を思い出されます。
あれから数十年の月日を経ても、第一印象の明るく優しく誠実さは変わらず、今でも応援したいと思う加悦子さんです。

家事・育児・仕事と忙しい中、独学で日商簿記2級試験に合格されました、こつこつ真面目に頑張り、疲れた姿を見せず、有言実行を成し遂げる姿に感心したものです。

きっちりした仕事で、丁寧な対応ぶりはお客様に評判がよく、加悦子さんに事務所の後継者になって欲しいとお願いしたほどです。事情で転宅すると聞いた時は、青天の霹靂でした。

暫くして「心理職に就いた」と連絡があった時、なるべくして就いたと感じたものです。
加悦子さんは情が厚く、人のことでも自分のことように心配する性格で、人に親切にするのは当たり前という信念の持ち主です。
聞き役に徹し、愚痴を吐くことは苦手、言い訳もしない姿に感服し、それ故に頭を打つ時も多くあったことでしょう。これまでの出会い・出来事を糧にし、邁進されたのでしょう、加悦子さんらしいと感慨深いです。

加悦子さんとの会話は、違った捉え方を伝えてくれて、靄が晴れるように、すっきりし、ホッとします。

人の気持ちを尊重し、信じて待つという包容力も培われ、穏やかな表情や言葉、若々しさを保っていることさえも多くの人の心を引きつけてしまう、誰もが癒され一歩踏み出してみようと、励まされるのではないでしょうか。

誠実で優しく努力を惜しまない加悦子さんをこれからも見守り、益々のご活躍を応援して参ります。

現任東大阪市立　小学校校長　K・K様　（公人のためにイニシャルにて）

中学校教諭から小学校教頭へ赴任した先のＰＴＡ役員をしていたのが加悦子さんです。

私自身が中学校から小学校へと環境が変わり、学校行事のことで右往左往していると、さりげなく手を貸してくれて、過去の段取りを教えていただき、相手が必要なことを事前に気がつく女性でした。

不登校問題の改善や、発達障がい児童の対応に関心があり、児童・発達障がい児童が生きやすい社会環境を思案し、児童や保護者様・教諭のコミュケーションが良い方向に進むにはどうすればよいのかと使命感に燃え、バイタリティーがあり、情深い加悦子さんです。

役員会では上下関係なく言うべきことはハッキリと述べられますが、その言葉には想いやりがあり、ＰＴＡ役員としてどのような対応をすれば学校行事が円滑に進むかを常に考えて発信される加悦子さんです。

斬新なアイデアを役員皆さんと出し合い、公正・公平に意見をまとめ、一緒に楽しみながら和気あいあいと仲良く活動し、役員・委員さんに信頼され慕われておりました。
役員終了後も行事があると顔を見せてくれて、わたしの気忙しい気持ちがほぐれたものです。

これからも社会が必要とする心の健康に関する普及活動のご活躍と、末筆となりましたが、ご清祥をお祈りしております。

中学校時代恩師　乾好伸様

彼女から心理カウンセラーをやっていると聞いた時、「あの加悦子が・・・」と思いました。

中学校時代は内気で泣き虫というのが彼女の印象でした。置かれていた家庭状況の中で、 進路や友人のことまで心配し、人一倍苦労していた加悦子さんですが、もち前の明るさと屈託のない笑顔は、私や生徒仲間が安らいだこともありました。

結婚し育児、家庭生活、親の関係といった様々な経験は、相談に訪れる人が安心して本音で話せる基礎になっていると思います。

加悦子さんは努力を怠たることはなく、諦めないで最後まで粘る、そこが強みです。
カウンセラーというとどうしても高い目線で状況を把握しがちですが、彼女は違います、同じ目線で話しながら知らぬ間にまわりの人を勇気づけ、惜しみなく知識を伝え、新しい気づきを与えてくれるはずです。

花や小鳥など周りの自然に対する限りない敬愛の姿勢があり、障がいを抱えている方や、小さな子どもさんへの温かいまなざしはそこから発現しています。
どんなできごとも情をそそぎ、安心感を与えてくれる信頼できる女性です。

中学生の内気な彼女を知っている私は、誰かのために尽力し、活動的な加悦子さんも知ることができ、教師冥利に尽きます。

今後の活躍に期待し、加悦子さんを応援します。
『頑張れ　加悦子!!』